ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : Masalah Kewanitaan
30 Mei 2017
5 Cara Menjaga Kebersihan Miss V dengan Makanan Sehat

Dalam menjaga kesehatan tubuh kaum hawa, tentunya bagian vagina tidak bisa diabaikan. Tak hanya untuk kelangsungan kehidupan seksual saja, tapi karena vagina merupakan bagian penting tersembunyi yang sering kali dilupakan.kesehatan dan perawatannya. Apa yang kamu konsumsi, sebenarnya selalu mempunyai pengaruh terhadap kesehatan. Nah, berikut ini terdapat makanan sehat dan lezat yang bisa kamu konsumsi sebagai cara menjaga kebersihan organ intim kewanitaan, ya.

  1. Sayuran Hijau

Mengonsumsi sayuran hijau akan membantumu mendapatkan asupan gizi, sehingga mampu memerangi gejala keputihan karena jamur. Kamu bisa mengonsumsi kembang kol dan bawang bombay. Lebih maksimal, kamu juga bisa menambahkan Herbatia Sari Rapet yang bisa dikonsumsi dengan praktis 3 kali sehari 1 kapsul. Berasal dari bahan alami seperti kayu rapet, manjakani, kacip fatimah, kuyit, dan sirih, Herbatia Sari Rapet mampu merawat dan menjaga kebersihan organ kewanitaan. Misalnya, mencegah keputihan sebagai antiseptik untuk merawat kebersihan dan mengurangi rasa sakit ketika datang bulan. Yuk, jaga kesehatan dan kebersihan miss V kamu dengan mengonsumsi Herbatia Sari Rapet.

  

  1. Ikan

Apabila ketika menstruasi perut bagian samping kamu sakit, seringlah mengonsumsi ikan. Nyeri haid atau kram saat menstruasi, biasanya disebabkan oleh pelepasan senyawa inflamasi atau prostaglandin yang dapat mempengaruhikontraksi otot rahim. Asam lemak omega-3 yang terdapat di dalam ikan seperti salmon dan tuna mampu memperbanyak senyawa anti-inflamasi yang bisa mengurangi rasa kram berlebihketika menstruasi dan membersihkan miss V kamu. Jadi, bagi kamu penggemar ikan sangatlah beruntung karena ikan juga bisa menjadi cara menjaga kebersihan organ kewanitaanmu.

  1. Yoghurt

Vagina yang sehat menjadi tempat yang baik bagi lactobacillus, yaitu jenis bakteri yang baik yang dapat membantu tubuhmu mempertahankan pH (asam alami) yang sehat. Hal ini dapat menjauhkan vagina kamu dari risiko pengembangan infeksi jamur vagina. Mengonsumsi minuman atau makanan probiotik seperti yoghurt dapat membantu kamu untuk menjauhkan diri dari risiko berbahaya lainnya. Oleh sebab itu, makanyoghurt dengan rutin dapat membuat daerah kewanitaan kamu terhindar dari infeksi.

  1. Kedelai, tahu, dan tempe

Makanan-makanan yang terkandung kedelai seperti tahu dan tempe dapat membuat vagina ada pada tingkat kelembapan yang tepat. Tingkat kelembapan vagina yang tepat adalah dampak dari tingkat estrogen dalam tubuh, membantu vagina lebih elastis dan dipenuhi dengan kadar cairan yang tepat. Kedelai, tempe, dan tahu mengandung isovlafins yang perannya sama dengan estrogen. Makanan-makanan itu juga bersifat hidrofilik yang dapat memberi banyak kadar air untuk vagina dan mencegahnya menjadi kering.

  1. Ubi jalar

Tidak hanya baik digunakan saat diet sebagai pengganti karbohidrat pada nasi, kandungan vitamin A yang terkandung di dalam ubi jalar juga dapat membantumu dalam kelancaran saluran kemih. Produksi hormon wanita juga akan selalu terjaga dan stabil jika kamu mengonsumsi ubi manis. Kamu bisa mengonsumsi ubi jalar setidaknya satu minggu dua kali sebagai cara menjaga kebersihan dengan cara direbus.

Ternyata cara menjaga kebersihan hanya perlu mengonsumsi makan-makanan sehat ditambah dengan mengonsumsi suplemen sehat, bukan? Konsumsilah Herbatia Sari Rapet 3 yang berasal dari bahan baku herbal. Tak hanya baik untuk menjaga kebersihan miss V kamu, Herbatia Sari Rapet juga mampu meremajakan organ kewanitaanmu dengan meningakatkan elastisitas otot rahim sekaligus membantu mengembalikan ukuran rahim. Ditambah dengan kandungan sirih, yang menjadikan Herbatia Sari Rapet memiliki fenol untuk antiseptik dan mengurangi sekresi cairan di area miss V. Yuk, sehat alami dengan aman dan nyaman bersama Herbatia Sari Rapet.

Masalah Kewanitaan
Penyakit Kelamin Wanita yang Tidak Boleh Diabaikan 10 November 2017

Penyakit kelamin tak hanya mudah terjadi pada wanita daripada lak-la ...

share on
Masalah Kewanitaan
Kapankah Waktu Masa Subur sebelum Haid Terjadi? 10 November 2017

Apakah yang dimaksud dengan masa subur? Masa subur merupakan siklus ...

share on
Masalah Kewanitaan
Apakah Keputihan Adalah Kondisi yang Membahayakan? 13 Oktober 2017

Keputihan adalah hal yang sudah biasa terjadi pada setiap wanita, te ...

share on
Masalah Kewanitaan
Trik Merapatkan Miss V Hanya dengan Senam Sehat 13 Oktober 2017

Kecemasan yang paling sering dirasakan oleh wanita tapi ragu untuk d ...

share on
Masalah Kewanitaan
Yuk, Atasi Keputihan Patologis dengan Cara Alami Ini 18 Agustus 2017

Sebagai wanita kamu tentu pernah mengalami keputihan, bukan? Ya, sel ...

share on