ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
02 Agustus 2017
4 Teknik Agar ASI Cepat Keluar Setelah Melahirkan

Kebahagiaan yang tak ternilai harganya adalah kehadiran seorang bayi di tengah-tengah keharmonisan rumah tangga kamu. Tapi setiap Ibu yang baru saja melahirkan seringkali mengalami masalah dengan produksi ASI tidak lancar. ASI sedikit atau sulit keluar tak hanya dialami oleh para Ibu yang melahirkan proses caesar saja, namun juga lebih dipengaruhi oleh menu makanan yang dikonsumsi. Banyak Ibu menyusui cenderung stres lantaran ASI yang keluar hanya sedikit, sedangkan kebutuhan ASI semakin banyak. Tapi kini kamu tak perlu khawatir, sebab ada beberapa alternatif cara mudah yang harus dilakukan agar ASI cepat keluar setelah melahirkan. Apa saja cara tersebut? langsung saja simak ulasanya di bawah ini:

  • Pijat Payudara

Ternyata memijat payudara mempunyai manfaat yang baik untuk melancarkan produksi ASI, khususnya bagi kamu yang sedang dalam masa menyusui pasca melahirkan. Memijat payudara bisa dilakukan setiap malam seusai kamu menyusui. Nah, dengan memberikan pijatan pada payudara, aliran ASI akan lebih lancar. Selain itu, kamu juga bisa merangsang keluarnya ASI dari dalam dengan mengonsumsi Herbatia Sari Putih secara rutin minimal 3 kali sehari 1 kapsul. Herbatia Sari Putih bisa diminum mulai 1-2 minggu menjelang persalinan.

  • Menyusui Setiap Bayi Membutuhkannya

Langkah agar ASI cepat keluar setelah melahirkan selanjutnya adalah menyusui sesering mungkin. Seringlah menyusui si Kecil agar ASI keluar lebih banyak. Beberapa orang kadang beranggapan,bila menyusui dalam waktu yang sering justru bisa membuat produksi ASI lebih cepat habis. Namun ternyata hal ini salah, justru para Ibu yang sedang menyusui dianjurkan untuk menyusui setiap si Kecil membutuhkanya. Tak perlu memberikan jadwal menyusui. Para ahli gizi mengungkapkan bahwa semakin sering mengeluarkan ASI, maka semakin banyak ASI yang keluar sehingga nutrisi si Kecil juga akan tercukupi dengan baik.

  • Menghindari Rokok dan Alkohol

Perlu kamu ketahui, bahwa apa yang dikonsumsi saat hamil sangat berpengaruh pada si Kecil. Sebagai contohnya ketika ASI yang kurang mencukupi kebutuhan si kecil, hal ini dapat diakibatkan oleh rokok, mengonsumsi minuman beralkohol, serta obat-obatan saat hamil. Jika kamu ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil, sangatlah disarankan menghindari minuman dengan kandungan alkohol serendah apapun itu, sebab sangat berpengatuh pada produksi ASI saat menyusui. Disarankan untuk mengonsumsi Herbatia Sari Putih sebagai obat herbal untuk membantu kelancaran proses menyusui.

  • Memenuhi Kebutuhan Air Putih

Bagi Ibu yang sedang menyusui,secara alamiah akan lebih banyak kekurangan cairan. Oleh sebab itu, cukupi selalu kebutuhan air putih agar tidak mudah dehidrasi. Sepanjang tahapan menyusui, kebutuhan cairan pada tubuh pun semakin meningkat. Dengan begitu kamuperlu lebih banyak mencukupi air putih, terutama pada saat bangun pagi hari. Disarankan agar kamu selalu membawa air putih dalam botol khususnya saat bepergian dan minum setelah selesai menyusui. Hal ini untuk mengantisipasi agar kamu tidak mengalami dehidrasi.

Demikianlah berbagai cara agar ASI cepat keluar setelah melahirkan yang bisa kamu lakukan. Setiap wanita pasti memiliki masalah yang berbeda-beda, terutama dalam hal menyusui. Beberapa Ibu memang tidak mempunyai masalah apapun ketika menyusui, lantaran mengonsumsi makanan yang membantu melancarkan produksi ASI. Nah, bagi kamu yang sulit menghasilkan ASI ada baiknya memerhatikan pola makan sebab hal ini sangat berpengaruh. Sebagai solusi alami, andalkan saja Herbatia Sari Putih yang dapat memperlancar aliran ASI. Herbatia Sari Putih juga bisa dikonsumsi hingga produksi ASI memenuhi kecukupan dan persediaan cadangan harian. Nikmati masa berharga bersama sang buah hati dengan menyenangkan.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on