Hal yang normal, bila seorang Ibu mengkhawatirkan jumlah ASI-nya pada saat ia mulai menyusui. Mungkin kamu akan bertanya-tanya, apakah tubuh bisa memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan si Kecil? Sangat penting bagi kamu untuk memberikan ASI eksklusif kepada sang buah hati semenjak ia berusia 0 hingga 6 bulan. Susu formula tidak memiliki nutrisi lengkap bagi si Kecil layaknya ASI, hingga saat ini sejatinya tak ada susu formula yang dapat 100 persen meniru ASI. Tapi, bagaimana jika ASI yang keluar sedikit? Tenang, kamu tak perlu cemas lagikarena di bawah ini ada berbagai cara yang bisa dilakukan agar ASI keluar dengan lancar:
- Menghindari Alkohol dan Rokok
Perlu kamu ketahui, bahwa apa yang dikonsumsi pada saat hamil sangat berpengaruh kepada si Kecil. Sebagai contoh pada saat ASI yang diproduksi kurang banyak, hal ini dapat disebabkan oleh merokok atau mengonsumsi alkohol saat hamil. Jika kamu ingin memberikan yang terbaik untuk si Kecil, sebaiknya menghindari minuman beralkohol sebab sangat berpengaruh pada jalur produksi ASI ketika menyusui. Oleh sebab itu, disarankan bagi ibu untuk mengonsumsi Herbatia Sari ASI terbuat dari herbal alami yang mampu memperlancar aliran ASI.
- Memenuhi Kebutuhan Nutrisi
Ketika kamu sedang menyusui, memerhatikan nutrisi sangatlah penting. Sebaiknya pilihlah jenis makanan yang bisa membuat produksi ASI. Pemilihan nutrisi memang sedikit berbeda, sebab tidak hanya lebih mengandalkan aneka makanan peningkat kadar ASI. Namun juga harus memberikan manfaat terbaik untuk si Kecil,sebab berbagai varian makanan yang dikonsumsi dialirkan langsung melalui ASI yang diminum. Oleh karena itu, pilihlah jenis makanan yang mempunyai kandungan vitamin untuk perkembangan buah hati.
- Melakukan Pemijatan pada Punggung Bagian Atas
Ternyata pijatan ringan yang rutinpada bagian punggung atas bisa melancarkan ASI. Pasalnya, akan terdapat rangsangan dari belakang yang menjadi stimulusagar ASI keluar dengan lancar. Melakukan pemijatan pada bagian punggung kamu perlu meminta bantuan orang lain, ada baiknya mintalah suami untuk memijatkan agar terasa lebih rileks. Kamu juga bisa mengonsumsi Herbatia Sari ASI sebagai bahan alami membantu kelancaran proses menyusui. Cara alami ini tidak kalah penting, agar menyusui lebih aman dan nyaman.
- Mengompres Payudara dengan Air Hangat
Air hangat pada dasarnyabisa merangsang keluarnya ASI, apalagi disertai metode pemijatan yang benar pada daerah payudara. Khususnya bagi ibu yang kesulitan hingga memiliki sedikit saja jumlah produksi ASI, ada baiknya mencoba cara ini sebab sudah dibuktikan melalui uji klinis. Air yang hangat akan lebih mudah merangsang ASI lebih cepat dan bisa melancarkan keluarnya ASI. Si Kecil yang baru lahir perlu lebih banyak lagi diberi ASI agar sehat nutrisinya tercukupi.
Wanita selalu mempunyai masalah yang banyak ragamnya, khususnya dalam hal menyusui. Ada sebagian Ibu yang memang tidak memiliki masalah apapun ketika menyusui. Nah, bagi kamu yang sulit menghasilkan ASI sebailknya lakukan cara di atas. Selain itu, kamu juga perlu mengonsumsi Herbatia Sari ASI agar ASI keluar dengan melimpah. Herbatia Sari ASI tidak memiliki efek samping karena terbuat dari daun katuk dan biji klabet. Konsumsilah secara teratur minimal 3 kali sehari 1 kapsul. Herbatia Sari ASI bisa diminum hingga produksi ASI memenuhi kecukupan sehari-hari bayi. Sayangi si Kecil dan berilah ASI secara rutin demi perkembangannya. Selamat mencoba!
