ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
20 Juli 2017
4 Booster ASI Paling Ampuh Tanpa Obat Kimia

Mendapatkan ASI eksklusif merupakan hak bagi seorang bayi. Pemberian ASI dengan rutin, akan membuat bayi semakin sehat dan pintar. Sayangnya, tidak semua ibu bisa memproduksi ASI yang banyak. Bahkan, terdapat beberapa ibu mungkin termasuk kamu yang produksi ASI-nya bermasalah. Jika hal tersebut terjadi, kebanyakan orang tua justu memilih untuk memberikan susu formula. Padahal, itu akan membuat perkembangan anak berbeda. Lebih baik, terapkan booster ASI paling ampuh agar buah hati tetap bisa mendapatkan nutrisi pentingnya. Mau tahu caranya? Yuk, simak uraian berikut ini.

  1. Terus Menyusui

Apabila ASI kamu tidak lancar, tetaplah menyusui. Hal ini berpengaruh pada sistem stimulus pada payudara ibu. Saat puting disusui oleh bayi, akan membuat saraf di sekitar payudara kamu terangsang. Hal ini menjadikan hormon penghasil ASI semakin meningkat dan akhirnya ASI akan bertambah. Walaupun ASI yang keluar tidak banyak, cobalah untuk menyusui secara rutin. Ada baiknya maksimal setiap 2 jam sekali, ya. Kamu juga bisa meningkatkan hormon yang menghasilkan ASI dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI 3 kali sehari 1 kapsul. Memiliki biji klabet, Herbatia Sari ASI memiliki senyawa kimia diosgenin yang menjadi estrogen nabati. Fungsinya dapat memfasilitasi sistesa hormon prolaktin dan oksitosin, sehingga bisa meningkatkan aliran ASI.

  1. Lakukan Pijatan

Salah satu booster ASI paling ampuh lainnya yakni dengan melakukan pijatan pada puting payudara. Kamu bisa memijat payudara ketika memasuki trimester terakhir, atau tiga bulan terakhir sebelum melahirkan. Cobalah untuk membersihkan area puting secara rutin. Sebelum mandi, bersihkan dengan minyak zaitun. Lakukan sedikit pijatan pada sekitar puting, sentuh puting secara perlahan kemudian putar payudara searah jarum jam. Lakukanlah kegiatan ini minimal 3 kali dalam seminggu, ya. Tujuannya, untuk membuat hormon produksi ASI terangsang dan meningkat. Cara ini dapat membuat ASI langsung keluar usai melahirkan.

  1. Konsumsi Makanan Peningkat ASI

Kamu perlu mengonsumsi makanan peningkat ASI seperti wortel, daun katuk, pare, pepaya, dan bayam. Makanan tersebut tepat untuk dijadikan booster ASI paling ampuh. Apalagi, kini sudah hadir obat herbal Herbatia Sari ASI yang juga memiliki daun katuk di dalamnya. Kamu dapat mendapatkan manfaat daun katuk tersebut hanya dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI. Ekstrak daun katuknya memiliki polifenol yang berperan merangsang dan meningkatkan pelepasan hormon prolaktin dan oksitosin. Keduanya akan bertanggung jawab pada kelancaran produksi ASI.

  1. Istirahat yang Cukup

Ternyata istirahat yang cukup bisa menjadi booster ASI paling ampuh, lho. Seorang ibu yang sering begadang, atau stres dapat membuat produksi ASI-nya berkurang. Maka dari itu, istirahat yang cukup, bisa membantumu dalam menghilangkan rasa lelah dan stres. Selain itu, kamu juga perlu mengonsumsi air putih 8 gelas per hari disertai dengan olahraga ringan. Tujuannya, untuk membuat tubuh menjadi lebih relaks. Jika dilakukan dengan tepat, maka istirahat kamu juga akan semakin nyaman dan efektif.

Itulah beberapa booster ASI paling ampuh. Tak perlu langsung berkecil hati apabila ASI yang kamu hasilkan tidak banyak. Tetaplah berusaha untuk meningkatkan ASI dengan melakukan kebiasaan sehat setiap hari. Mulai dari mengonsumsi makan-makanan sehat hingga tetap memberikan ASI. Sebaiknya, kamu juga tidak menganggap jika menyusui itu beban. Jadikanlah menyusui bayi sebagai aktivitas yang menyenangkan, sehingga ASI yang kamu hasilkan juga lebih banyak dan berkualitas. Hindari pula melakukan cara ekstrem, ya, sebab jika salah akan mempengaruhi kesehatan bayi pula. Nikmati masa menyusui dengan rasa aman dan senang.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on