ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
02 Agustus 2017
4 Cara agar ASI Cepat Keluar Setelah Melahirkan

Setelah lahir, sang buah hati tercinta membutuhkan makanan untuk petumbuhan dan berkembang secara optimal. Makanan terbaik baginya ialah ASI. Biasanya, ASI keluar setelah 30 hingga 72 jam pasca persalinan. Tapi pada beberapa kasus, ASI tak kunjung keluar dalam waktu yang cukup lama. Jangan cemas dulu, ya, kamu bisa melancarkan ASI dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI sebagai obat herbal untuk membantu kelancaran proses menyusui. Konsumsilah secara teratur minimal 3 kali sehari 1 kapsul. Herbatia Sari ASI tidak memiliki efek samping karena terbuat dari bahan alami seperti biji klabet dan daun katuk. Herbatia Sari ASI dapat dikonsumsi sampai produksi ASI memenuhi kecukupan dan persediaan cadangan harian. Di samping itu, kamu juga bisa melakukan beberapa cara agar ASI cepat keluar setelah melahirkan seperti berikut ini:

  • Menenangkan diri

Ketika belum dapat mengeluarkan ASI, umumnya Ibu-Ibu yang baru melahirkan akan langsung cemas. Apabila hal ini terjadi pada kamu, cobalah untuk menenangkan diri. Duduklah dengan santai dan tenang sendirian. Tapi bila lebih tenang ditemani seseorang, pilihlah orang yang dapat mendukung serta menenangkan kamu. Ketenangan mampu membantu menstimulasi otak serta memerintahkan pengeluaran oksitosin agar merangsang keluarnya ASI.

  • Minuman hangat

Minuman hangat seperti teh, kopi, atau  susu mampu membantu memproduksi ASI. Selain itu, kamu juga harus memperbanyak minum air putih. Minimal 10 hingga 12 gelas perhari agar kebutuhan cairan kamu bisa terpenuhi sehingga ASI pun selalu lancar dan banyak. Biasakan juga untuk minum air mineral setelah kamu menyusui. Kamu juga bisa tambahkan buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, jambu air, mangga, dan lain sebagainya.

  • Hangatkan Payudara

ASI yang tidak keluar bisa mengakibatkan payudara membengkak. Maka dari itu, kamu harus menghangatkan payudara dengan cara mengompres atau mandi air hangat. Selain mengurangi pembengkakan, menghangatkan payudara juga mampu merangsang keluarnya ASI. Kamu juga bisa merangsang keluarnya ASI dari dalam dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI mampu meningkatkan produksi ASI secara efektif. Hindari dikonsumsi dengan obat lain secara bersamaan, beri jeda 1-2 jam untuk hasil lebih optimal.

  • Beristirahatlah yang cukup

Cara agar ASI cepat keluar setelah melahirkan yang terakhir adalah beristirahat yang cukup. Apabila terlalu lelah karena bekerja seharian hingga begadang setiap malam, tentunya hal ini bisa memengaruhi jumlah ASI yang keluar. Usahakanlah setelah kamu melahirkan, beristirahat yang cukup dengan tidur siang. Selain itu, kamu juga harus mulai hidup sehat seperti mengonsumsi buah, sayur, dan susu. Nah, untuk memperlancar ASI kamu juga perlu menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum-minuman beralkohol.

Cara agar ASI cepat keluar setelah melahirkan di atas bisa kamu lakukan dengan mudah, bukan? Alangkah baiknya kamu selalu teratur dan rutin memberikan ASI kepada si Kecil agar ia sehat. Tak hanya itu, memberikan ASI secara rutin juga bisa membuat ikatan kamu dengan bayi semakin kuat. Kamu juga harus selalu memerhatikan berat badan si Kecil. Apabila bayi mendapatkan ASI yang cukup, berat badannya pun akan seimbang. Selalu konsumsi Herbatia Sari ASI yang dapat membuat ASI kamu selalu lancar. Herbatia Sari ASI dapat dikonsumsi mulai satu sampai dua minggu menjelang persalinan. Jalani masa menyusui dengan aman dan nyaman bersama sang buah hati.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on