ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
31 Mei 2017
Bagaimana Cara Perbanyak ASI agar Selalu Lancar?

Makanan sekaligus minuman terbaik yang dibutuhkan oleh bayi adalah ASI. Pasalnya, di dalam ASI terkandung segudang nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil. Sayangnya, tidak semua Ibu menyusui memiliki ASI yang berlimpah. Produksi ASI berlimpah pada Ibu menyusui pastinya akan bermanfaat bagi kesehatan si Kecil yang disusui serta memberikan manfaat bagi sang Ibu. Lantas, bagaimana cara perbanyak ASI secara alami? Sebetulnya hanya dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI kamu bisa meningkatkan produksi ASI secara efektif. Kapsul ini terbuat dari bahan alami daun katuk dan biji klabet, ramuan tradisional pelancar produksi ASI Selain itu, di bawah ini ada beberapa cara perbanyak ASI yang perlu kamu ketahui:

  • Memijat payudara
    Salah satu langkah yang bisa kamu lakukan untuk memperbanyak ASI ialah dengan memijat payudara yang tepat. Caranya dengan memijat dari bagian pangkal buah dada,lalu tekan dinding dada dengan menggunakan kedua jari. Selanjutnya kamu bisa melakukan gerakan melingkar pada bagian payudara selama beberapa detik. Kamu juga bisa mengarahkan pijatan dengan memutar atau radial menuju bagian puting. Lalu kepalkan tangan untuk memberikan tekanan pada masing-masing jari.

  • Berikan ASI sesering mungkin
    Cara perbanyak ASI selanjutnya ialah dengan memberikan ASI sesering mungkin kepada si Kecil. Memberikan ASI sesering mungkin akan meningkatkan frekuensi menyusui bayi. Semakin sering penyaluran ASI kepada si Kecil maka akan semakin meningkatkan juga produksi ASI secara alamiah. Kamu bisa perah ASI dan simpan di tempat pendingin. Jadi, ASI kamu tidak akan terbuang sia-sia. Ingat! Hindari rasa malas memberikan ASI kepada si Kecil agar ia tumbuh cerdas.
  • Suasana yang tenang dan rileks
    Ketika menyusui, buatlah suasana yang tenang dan relaks disertai dengan melakukan kontak kulit kepada si Kecil. Misalnya membelai dan juga melakukan komunikasi,agar memicu keluarnya hormon oksitosin yang sangat berperan dalam memproduksi ASI. Jangan lupa sertakan konsumsi kapsul Herbatia Sari ASI terbuat dari bahan alami yang mampu meningkatkan produksi ASI. Herbatia Sari ASI tidak menimbulkan efek samping, jadi sangat aman untuk kamu dan si Kecil.
  • Minum banyak air
    Ibu yang sedang menyusui juga perlu memperhatikan jumlah cairan yang terdapat di dalam tubuhnya. Makanan apapun yang dikonsumsi, tidak bisa menghasilkan ASI dalam jumlah yang banyak jika kamu kekurangan cairan. Nah, untuk mengimbangi makanan yang sudah dikonsumsi, kamu juga harus bisa menjaga jumlah cairan di dalam tubuh dengan mengonsumsi 10 sampai 12 gelas per hari. Apabila kamu tidak terbiasa mengonsumsi banyak air putih, kamu bisa bagi menjadi beberapa sesi. Hal yang penting adalah rutin memenuhi kebutuhan cairan.

  • Cukupi istirahat
    Ibu dalam kondisi yang lelah dapat mengakibatkan produksi ASI berkurang. Maka dari itu, jika kamu sedang lelah dianjurkan untuk istirahat hingga tenaga dan kondisi pulih. Istirahat dengan cukup mampu memproduksi ASI. Kamu bisa istirahat ketika si Kecil tidur siang, dengan begitu kamu pun harus ikut tidur. Apabila ASI tidak lancar,hindari tergesa-gesa memberikan si Kecil susu formula. Sebaiknya konsumsilah Herbatia Sari ASI agar ASI selalu lancar. Herbatia Sari ASI dapat dikonsumsi mulai 1-2 minggu menjelang persalinan.

Selain cara perbanyak ASI seperti di atas, kamu juga harus menghindari rokok sebab bisa menghambat ASI dan juga memberikan pengaruh negatif bagi kesehatan. Memberikan ASI secara eksklusif adalah momen terindah yang bisa mendekatkan sang Ibu dengan buah hatinya. ASI juga memberikan kekebalan yang optimal untuk si Kecil. Jalani masa menyusui dengan aman dan nyaman secara alami bersama Herbatia Sari ASI.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on