ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : Langsing
02 Agustus 2017
3 Cara Kurus dengan Cepat untuk Membentuk Tubuh Ideal

Salah satu keinginan setiap orang adalah memiliki bentuk tubuh yang ideal. Tapi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna tidaklah mudah. Jarang melakukan olahraga karena rutinitas yang padat, pastinya sangat sulit untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Mungkin ada sebagian dari kamu yang pernah melakukan program diet untuk mendapatkan bentuk tubuh serta berat badan ideal, sayangnya tidak membuahkan hasil. Menu makanan yang mengharuskan kamu memerhatikan kandungan gizi serta protein, tentu sangat membantu untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Perlu kamu ketahui bahwa sebenarnya ada beberapa cara kurus dengan cepat yang bisa kamu lakukan dengan mudah.

Salah satu langkah diet alami yang bisa kamu pilih adalah dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsing terbuat dari bahan alami seperti asam gelugur, jati belanda, dan green coffee. Kandungan-kandungan tersebut mampu mengurangi lemak tubuh dan menurunkan berat badan. Sesuaikan dengan massa tubuh dan perhatikan anjuran pemakaiannya dengan baik. Tak hanya itu, kamu juga perlu memerhatikan cara berikut untuk membentuk tubuh ideal:

  • Penuhi Nutrisi

Nutrisi menjadi salah satu faktor yang kerapkali terabaikan oleh kamu yang suka berolahraga. Bagi kamu yang hobi sepakbola atau basket memang cenderung malas menjaga asupan nutrisi dengan optimal, tidak seperti penggemar fitnes. Tapi tidak peduli olahragamu, protein dan nutrisi yang cukup tetap dibutuhkan untuk mendukung pemulihan serta pembentukan otot. Kamu bisa mulai dengan mengonsumsi susu yang rendah lemak, hindari jenis minuman penambah energisetelah melakukan olahraga. Susu mengandung protein yang lebih bagus untuk otot kamu.

  • Menghilangkan kebiasaan buruk

Makan malam berlebihan penuh lemak menjadi kebiasaan buruk yang biasanya banyak dilakukan oleh wanita. Ini karena makan malam bisa membuat perut kamu buncit. Apabila kamu terbangun pada malam hari dan merasa lapar, ada baiknya konsumsilah buah-buahan atau air putih. Selain itu, kamu juga bisa mengimbanginya dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsing yang bisa menghambat penyerapan  dan menguraikan lemak. Hindari dikonsumsi secara bersamaan dengan obat lain, beri jeda 1-2 jam untuk efek yang lebih maksimal.

  • Passion cocktail

Cara kurus dengan cepat yang terakhir adalah mengonsumsi passion cocktail. Siapa bilang, untuk mendapatkan tubuh ideal kamu harus mengonsumsi minuman dan makanan yang rasanya tidak enak? Ternyata cocktail juga bisa bikin kamu kurus, lho! Namun dalam hal inibukan minuman yang beralkohol, ya. Kamu dapat membuat minuman sehat ini di rumah. Caranya buatlah jus yang diolah dari bahan-bahan empat buah strawberry, 300 gram nanas, dan beberapa buah anggur. Selain rasanya yang menyegarkan, berat badan kamu juga akan turun dengan lebih cepat.

Berbagai cara kurus dengan cepat di atas memang terbilang mudah untuk dilakukan. Tapi kamu harus benar-benar memerhatikan setiap penjelasan di atas dan melakukannya secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Ketiga langkah yang ada mempunyai hubungan satu sama lain, jadi jangan sampai kamu tidak melakukan salah satunya. Jika kamu tidak memerhatikan nutrisi yang tepat, tentu bisa membuat usaha yang dilakukan sia-sia.

Yakinlah bahwa kamu bisa melakukan ketiga cara di atas dengan baik dan benar. Selalu konsumsi teratur Herbatia Sari Langsing yang bisa membantu pembakaran lemak berlebih. Apabila ingin hasil yang maksimal lengkapi dengan olahraga teratur, kurangi seperempat porsi makan, dan konsumsi makanan sehat. Andalkan Herbatia Sari Langsing sebagai cara mewujudkan penampilan lebih sehat sempurna. Selamat mencoba!

Langsing
Kunci Diet, Ini 4 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak 10 November 2017

Apakah saat ini kamu sedang menjalankan program diet dan ingin membe ...

share on
Langsing
Ternyata Ini Cara Diet Karbohidrat yang Perlu Dilakukan 10 November 2017

Diet karbohidrat merupakan pola makan dengan mengurangi asupan karbo ...

share on
Langsing
Tak Disangka, Ini Jenis Makanan Penyebab Kanker Serviks 10 November 2017

Perkembangan teknologi maupun pengetahuan,belum tentu membuat gaya h ...

share on
Langsing
Mengapa Bisa Terjadi Sakit Perut Sebelah Kanan? 10 November 2017

Sakit perut sebelah kanan apa berbahaya? Mungkin kamu sering kali me ...

share on
Langsing
Berbagai Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Diet 10 November 2017

Siapa yang belum mengenal teh hijau? Apa kamu termasuk penggemar teh ...

share on