ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : Langsing
05 Juli 2017
6 Daftar Makanan Hebat untuk Langsing Alami

Ketika sedang menjalankan program diet, kamu harus selalu memperhatikan menu seperti apa yang tepat untuk dikonsumsi. Memang banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, salah satunya adalah berolahraga. Tapi, bila kamu hanya mengandalkan olahraga saja, tentulah sangat mustahil apabila tidak didukung dengan makanan yang sesuai. Program diet akan berhasil bila kamu memilih dengan benar makanan pendukung metabolisme tubuh. Makanan yang mengandung protein tinggi dan berserat,tentu akan sangat membantu program dietmu. Selain itu, kamu juga harus imbangi dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsingyang dapat mengurangi lemak tubuh dan menurunkan berat badan karena 100% dari bahan herbal. Hindari diminum bersamaan dengan obat lain, beri jeda satu sampai 2 jam. Berikut terdapat berbagai menu makanan untuk langsing alami yang perlu kamu konsumsi:

  • Alpukat

Buah yang memiliki rasa lezat dan juga manis ini sangat baik untuk membantu mengecilkan pinggul. Ini karena,lemak tak jenuh pada alpukat mampu meningkatkan hormon penunda lapar yakni leptin. Hormon ini, akan membuat otak kamu berpikir bila tubuh sudah kenyang sehingga membuatmu berhenti makan.

  • Blueberry dan strawberry

Jenis buah-buahan ini mengandung vitamin C yang penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Kandungan serat baik di dalamnya sangat bermanfaat untuk pencernaan dan fungsi usus. Dengan mengonsumsi buah ini, kamu juga bisamerasa lebih kenyang. Buah ini juga mudah dikonsumsi kapan pun dan di mana pun.

  • Kacang-kacangan

Perlu kamu tahu bahwa jenis kacang-kacangan sangat baik,sebab mengandung lemak tak jenuh. Bahkan para ahli mengatakan, orang yang gemar mengonsumsi kacang-kacangan secara teratur bisa lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Lebih maksimal, imbangi pula dengan mengonsumsiHerbatia Sari Langsing untuk membantu pembakaran lemak berlebih. Asam gelugur di dalamnya, juga mampu mencegah pembentukan asam lemak, lho.

  • Telur

Makanan yang satu ini juga mempunyai manfaat untuk dijadikan menu sarapan. Telur dapat membuatmu kenyang lebih lama, sehingga kamu tidak akan menyentuh cemilan lagi. Terlebih, makanan yang satu ini sudah terbukti ampuh menurunkan 65% berat badan kamu. Sebaiknya, kamu konsumsi telur setengah matang agar lemak dalam tubuh cepat hilang.

  • Kubis

Sayuran ini sangat baik untuk tubuh,sebab memiliki vitamin K yang penting untuk kesehatan. Salah satunya, bermanfaat untuk membakar lemak dalam tubuh dengan cepat. Sayuran ini dapat dikonsumsi seminggu tiga kali agar kamu tidak bosan. Kamu pun bisa mengolah kubis menjadi makanan yang disukai.

  • Salmon

Makanan ini mempunyai asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung, mata, dan fungsi otak. Selain itu, salmon mampu membantu mempercepat metabolisme tubuh sebab bisa membakar lemak tubuh lebih cepat dan lebih efisien. Jika ingin mendapatkan tubuh langsing alami kamu bisa mengonsumsi Herbatia Sari Langsing yang bisa menghambat penyerapan dan menguraikan lemak karena kandungan jati belandanya. Namun, anak di bawah usia 12 tahun sebaiknya tidak mengonsumsinya, ya.

Berbagai menu makanan di atas bisa kamu olah dengan mudah, kan? Kamu bisa membuat makanan tersebut menjadi menu yang sangat enak dan menyehatkan. Makanan tersebut juga sangat efektif sebagai cara langsing alami. Semoga daftar makanan di atas mampu memperlancar program diet yang kamu jalani dan yakinlah bahwa kamu bisa untuk melakukannya. Selamat mencoba!

 

Langsing
Kunci Diet, Ini 4 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak 10 November 2017

Apakah saat ini kamu sedang menjalankan program diet dan ingin membe ...

share on
Langsing
Ternyata Ini Cara Diet Karbohidrat yang Perlu Dilakukan 10 November 2017

Diet karbohidrat merupakan pola makan dengan mengurangi asupan karbo ...

share on
Langsing
Tak Disangka, Ini Jenis Makanan Penyebab Kanker Serviks 10 November 2017

Perkembangan teknologi maupun pengetahuan,belum tentu membuat gaya h ...

share on
Langsing
Mengapa Bisa Terjadi Sakit Perut Sebelah Kanan? 10 November 2017

Sakit perut sebelah kanan apa berbahaya? Mungkin kamu sering kali me ...

share on
Langsing
Berbagai Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Diet 10 November 2017

Siapa yang belum mengenal teh hijau? Apa kamu termasuk penggemar teh ...

share on