Mempunyai berat tubuh yang ideal adalah impian banyak wanita. Segalanya rela dilakukan bahkan sampai operasi. Bahkan, ada juga yang rela melakukan diet ketat demi mendapatkan berat tubuh yang diinginkan. Padahal, masih terdapat obat diet tradisional yang masih bisa dilakukan demi berat badan ideal. Diet alami tak sama dengan diet yang membuatmu harus menahan rasa lapar berlebihan. Diet alami artinya, kamu bisa mengonsumsi lebih banyak makanan. Dengan catatan, makanan tersebut memiliki vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Berikut ini terdapat cara diet tradisional yang bisa kamu coba untuk mendapatkan berat badan ideal yang sehat.
- Jahe
Rempah dengan rasanya hangat ini dipercaya memiliki segudang manfaat kesehatan maupun diet. Metabolisme yang terdapat pada jahe, bisa membantumu mempercepat pembakaran kalori sehingga bisa meratakan perutmu. Tak hanya itu, jahe juga bersifat mampu melebarkan pembuluh darah serta membakar kalori dalam tubuh. Kamu bisa mengonsumsi minuman jahe menjelang tidur, ya. Ketika tidur, jahe akan membantu meluruhkan tumpukan makanan di sistem pencernaan. Bahkan, bisa mencegah penumpukan lemak dan kenaikan berat badan. Jadi, Jahe sangatlah tepat digunakan untuk melakukan diet secara alami, bukan?
- Asam Jawa
Tak hanya sebagai bumbu masakan, asam jawa juga memiliki senyawa saponin, flavonoid, dan tanin yang bisa dijadikan obat diet tradisional. Unsur tersebut mempunyai fungsi utama dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuhmu. Kandungan senyawa alami di dalamnya bermanfaat untuk mendegradasi lemak dalam tubuh, sehingga sangat baik digunakan sebagai obat pelangsing alami. Jika kamu tidak terlalu menyukai asam jawa, konsumsilah obat tradisional Herbatia Sari Langsing yang 100% berasal dari bahan alami. Kandungan jati belandanya menjadikan Herbatia Sari Langsing mempunyai serat, zat lendir, dan tanin. Kandungan tersebut, mempunyai fungsi untuk asrtringent yang bisa melapisi bagian dalam usus sehingga bisa mengontrol lemak yang masuk ke dalam usus.
- Jinten
Di Indonesia biasa dikenal dengan jinten hitam. Herbal ini sangat dianjurkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Dari hasil penelitian, jinten mempunyai lebih dari 100 unsur kimia alami yang paling dibutuhkan tubuh, seperti oleat atau omega 9. Unsur kimia ini amat penting bagi seseorang yang memiliki asam lemak tak jenuh tunggal, menurunkan kadar kolesterol jahat serta meningkatkan lemak baik. Dalam Jinten juga ada asam amino. Setiap biji jinten memiliki 21 persen protein, 35 persen karbohidrat, 35 sampai 38 persen lemak, monosakarida atau gula sederhana yang berguna untuk serat diet.
- Lada Hitam
Lada hitam bisa kamu jadikan obat diet tradisional yang sangat aman digunakan, lho. Penelitian pada Journal of Agricultural and Food Chemistry berusaha menganalisis lada hitam. Kemudian ditemukan kandungan piperin yang bisa membantu pembakaran lemak. Piperin juga dapat mencegah pembentukan jaringan lemak baru, dan baik untuk diet. Hasil pengamatan di laboratorium serta simulasi dengan program komputer menunjukan, jika kandungan ini dapat mempengaruhi aktivitas gen yang berkaitan ereat dengan kegemukan. Piperin sangat berperan dalam rantai reaksi yang dapat menjaga lemak agar kadarnya tetap terkendali.
Obat diet tradisional di atas tentu sangat aman dikonsumsi karena berasal dari bahan alami. Jika kamu tidak sempat mencari bahan tersebut, konsumsi saja Herbatia Sari Langsing yang juga berasal dari bahan alami. Memiliki kandungan asam gelugur, Herbatia Sari Langsing terdapat HCA yang tinggi sehingga bisa membantumu menekan nafsu makan. Bahkan, bisa mencegah pembentukan lemak dari asupan gula serta karbohidrat yang dikonsumsi.
