ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
14 Juli 2017
5 Obat Pelancar ASI yang Bagus dan Alami

Air Susu Ibu (ASI) menjadi asupan paling utama yang mampu menyimpan manfaat untuk bayi. Tapi, apa jadinya jika kamu tidak memperhatikan kualitas dan kuantitasnya? Bisa jadi ASI yang dihasilkan tidak dapat memenuhi berbagai kebutuhan nutrisi si kecil. Beberapa ibu menyusui, bahkan mengalami kesulitan seperti ASI tidak lancar atau tidak keluar sama sekali. Jika hal ini terjadi padamu, tak perlu cemas, ya, masih ada beberapa makanan sebagai obat pelancar ASI yang bagus secara alami. Mau tahu apa saja? Yuk, perhatikan ulasan berikut ini.

  1. Ikan
    Ikan adalah salah satu sumber makanan yang bisa menambah produksi ASI ibu menyusui. Kandungan vitamin, AA, dan DHA dalam ikan sangat baik untuk meningkatkan ASI. Kamu bisa mengonsumsi ikan seperti nila, gurami, salmon, mujair, dan lain sebagainya. Jika kamu bosan mengonsumsi ikan dengan digoreng, kamu juga bisa mengukusnya. Setelah kamu mengonsumsi ikan, agar lebih optimal konsumsi pula obat herbal Herbatia Sari ASI 3 kali sehari 1 kapsul yang hadir sebagai solusi terbaik dalam meningkatkan produksi ASI. Biji klabet yang terkandung pada Herbatia Sari ASI, mampu meningkatkan produksi hormon oksitosin lebih efektif guna memperlancar aliran ASI.

  1. Daging Sapi
    Apabila kamu termasuk seorang wanita yang sedang menyusui, maka daging sapi merupakan makanan yang tepat untuk menjadikan produksi ASI lebih banyak. Kandungan zat besi di dalam daging sapi dapat memberikan energi si ibu saat menyusui bayinya. Terlebih, daging sapi juga bisa diolah menjadi berbagai macam menu makanan, sehingga kamu tidak akan mudah bosan mengonsumsinya. Wah, ternyata tidak hanya enak, bukan?
  1. Kacang-Kacangan
    Obat pelancar ASI yang bagus dan alami bisa kamu peroleh melalui kacang-kacangan, ya. Adapun kacang yang bisa dikonsumsi wanita menyusui yaitu kacang merah, kacang hijau, serta kacang lainnya. Kandungan zat besi serta protein non hewani dalam kacang sangatlah baik untuk wanita menyusui, karena kacang bisa membantu melancarkan produksi ASI. Selain itu, kamu juga bisa mengolah kacang-kacangan tersebut menjadi berbagai macam menu makanan yang lezat.
  1. Bluberi dan Stroberi
    Tak hanya kacang-kacangan, buah-buahan seperti bluberi dan stroberi juga mampu sebagai obat pelancar ASI yang bagus dan alami. Hal itu karena, buah bluberi atau stoberi memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang mampu membantu menjaga kesahatan ibu menyusui dan kualitas ASI yang diproduksi. Ada baiknya, jika kamu memasukan stoberi dan  bluberi ke dalam menu sehat kamu setiap hari, ya, agar manfaat yang kamu bisa dapatkan lebih optimal.

  1. Telur
    Telur merupakan jenis makanan yang sangat cocok untuk menyusui. Kandungan protein, vitamin, dan kalsium di dalamnya mampu membuat ASI menjadi berkualitas. Kalsium dalam telur akan mendukung tumbuh kembang si kecil. Tak hanya itu, rasanya yang enak membuat telur bisa dikonsumsi dengan banyak pilihan. Kamu bisa menggorengnya, atau dikukus sebagai sarapan. Dengan begitu, kamu tak perlu takut lagi si kecil kekurangan protein, vitamin, maupun kalsium, karena semua ada di dalam telur.

Lima obat pelancar ASI yang bagus dan alami di atas tak hanya enak, tapi juga bermanfaat. Jika kamu mengonsumsinya dengan rutin, maka kebutuhan nutrisi yang diperlukan bayi akan tercukupi. Sesudah kamu mengonsumsi makanan pelancar ASI di atas, konsumsilah pula Herbatia Sari ASI sebagai herbal pilihan terbaik. Daun katuk di dalamnya, akan merangsang pelepasan hormon prolaktin dengan efektif untuk meningkatkan produksi Air Susu Ibu. Nikmati masa menyusui bersama sang buah hati.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on