ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
05 Juli 2017
Pilihan Menu Makanan Pelancar ASI Alami

ASI adalah makanan yang terbaik bagi bayi dibandingkan makanan?makanan yang lainnya, termasuk susu formula. Sayangnya, sebagian ibu memiliki ASI yang tidak lancar.Tentunya, hal ini sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan si kecil. Perlu diketahui bahwa penyebab ASI tidak keluar ialah karena kurangnya asupan gizi pada makanan yang kamu konsumsi. Maka disarankan agar kamu selalu mengonsumsi Herbatia Sari ASI terbuat dari herbal alami yang mampu meningkatkan produksi ASI secara efektif. Ada baiknya, kamu hindari mengonsumsi Herbatia Sari ASI dan obat lain bersamaan, beri jeda 1-2 jam. Nah, di bawah ini ada berbagai jenis makanan pelancar ASI alami yang jarang diketahui banyak orang antara lain:

  • Tauge
    Tauge berperan sebagai makanan pelancar ASI alami. Kaya akan kandungan gizi, tauge memiliki zat besi, seng, potasium, kalsium, dan berbagai vitamin A, B, B6, C, E, dan K. Bahkan, tauge juga mengandung saponin yang bisa menjaga sel darah merah, agar kamu dan sang buah hati terhindar dari kekurangan darah atau anemia. Sementara kandungan fitoestrogen yang ada di dalamnya dapat berfungsi sebagai penyeimbang hormon estrogen, oksitosin, dan prolaktin selama menyusui. Kamu bisa konsumsi tauge dalam bentuk apapun yang kamu sukai.

  • Jambu air
    Jambu air mengandung banyak vitamin C, fosfor, kalsium, vitamin A, dan zat besi. Kadar airnya yang sangat tinggi, sehingga sangat pas untuk Ibu menyusui yang baru saja melahirkan. Ada baiknya, jika kamu jugamengonsumsi Herbatia Sari ASI sebagai obat herbal pelancar ASI. Bahan alami yang tentunya aman dikonsumsi seperti biji klabet, membuat Herbatia Sari ASI mampu meningkatkan produksi hormone oksitosin yang dapat memperlancar aliran ASI. Herbatia Sari ASI bisa diminum hingga produksi ASI memenuhi kecukupan dan persediaan cadangan harian.
  • Buah pepaya
    Siapa yang sangka jika pepaya adalah salah satu makanan pelancar ASI yang terbaik. Buah yang kaya akan serat ini,mempunyai kandungan vitamin A dan vitamin C yang sangat tinggi. Selain itu, pepaya juga kaya akan kalium dan asam folat. Nah, berbagai kandungan itulah yang di butuhkan ketika menyusui. Kekurangan kalium dapat membuat kamu jadi cepat lelah, sebab menyusui memang sangat menguras tenaga. Bahkan, kekurangan zat ini juga dapat menyebabkan depresi. Sedangkan Ibu menyusui dilarang keras untuk depresi, bukan?

  • Daun Katuk
    Sudah sejak lama daun katuk dipercaya mampu memperbanyak ASI. Ternyata kepercayaan yang turun-temurun ini juga sudah dibuktikan kebenaranya oleh beberapa penelitian. Hasilnya, daun ini sangat efektif untuk meningkatkan ASI sebanyak lebih dari 50 persen. Daun katuk mengandung kalium, lemak, fosfor, zat besi, protein, serta vitamin A, B1, dan C. Kandungan inilah yang dapat membuat daun katuk sebagai makanan pelancar ASI, yang berperan penting untuk mencukupi asupan nutrisi tubuh kamu.

Itulah berbagai jenis makanan pelancar ASI alami yang harus kamu konsumsi demi tumbuh kembangnya si Kecil. Ada baiknya, jika kamu juga rutin mengonsumsi Herbatia Sari ASI agar ASI selalu lancar tanpa hambatan apapun. Hindari mengonsumsi Herbatia Sari ASI kecuali sedang menyusui, ya. Selalu berikanlah ASI setiap si Kecil membutuhkannya. Yuk, berikan nutrisi lengkap untuk buah hati kamu melalui makanan sehat dan cara alamiHerbatia Sari ASI.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on