ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : ASI
03 Agustus 2017
Bagaimanakah Penyuluhan ASI Eksklusif Sebenarnya?

Penyuluhan ASI eksklusif merupakan hal yang penting dilakukan. Kamu perlu tahu, jika ASI eksklusif diberikan tanpa tambahan makanan padat seperti papaya, pisang, dan bubur susu. Pemberian ASI eksklusif ini sangat disarankan dalam jangka waktu setidaknya selama 4 bulan. Pada tahun 2002, badan World Health Organization mengemukakan jika ASI eksklusif selama 6 bulan pertama merupakan langkah terbaik. Dengan demikia, kini ketentuan yang pernah berlaku apabila ASI eksklusif itu cukup 4 bulan sudah tak berlaku lagi. Kini menyusui eksekusif merupakan pemberian ASI secara langsung usai lahir, sampai bayi berusia 6 bulan dan juga memberikan kolostrum.

Kapan Waktu Tepat Pemberian ASI eksklusif?

Pemberian ASI eksklusif tak perlu ditambahkan madu, jeruk, air teh, air putih atau makanan padat seperti buah pisang, bubur, susu, biskuit, nasi tim, dan sebagainya.

Komposisi ASI

Komposisi maupun volume dapat berubah ketika dilahirkan hingga 6 bulan kemudian. Dilihat berdasarkan waktu produksinya, ASI terbagi atas tiga kelompok yakni:

  • Kolostrum
    Kolostrum atau susu awal merupakan ASI yang keluar saat hari pertama yang berwarna kekuningan dan lebih kental. Hal itu dikarenakan, cairan tersebut mengandung banyak vitamin A, protein, dan zat kekebalan yang penting guna melindungi bayi dari penyakit infeksi. Pada kolostrum juga terdapat vitamin K, A, serta banyak mineral seperti Natrium dan Zn. Menurut Roesli (2000) kolostrum ASI ibarat cairan emas, yang berprotein tinggi dan cairan pelindung yang kaya kandungan zat anti infeksi. Volume kolostrum sekitar 150 – 300 ml/24 jam. Kamu bisa memastikan agar kolostrum ASI lancar dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI 3 kali sehari 1 kapsul. Tanpa efek samping, Herbatia Sari ASI 100% berasal dari bahan herbal. Ekstrak daun katuknya, menjadikan Herbatia Sari ASI mengandung polifenol, lho. Perannya untuk merangsang dan meningkatkan pelepasan oksitosin dan prolaktin. Dua hormon inilah yang bertanggung jawab pada kelancaran produksi ASI.
  • ASI transisi atau peralihan
    Penyuluhan ASI eksklusif yang satu ini, juga penting untuk kamu ketahui. ASI peralihan merupakan ASI yang keluar setelah kolostrum hingga sebelum menjadi matang. Umumnya, diproduksi pada hari ke 4-10 sesudah kelahiran. Kandungan protein dalam ASI akan bertambah rendah, sedangkan kadar karbohidrat serta lemak semakin tinggi dibandingkan pada kolostrum. Bahkan, volume akan semakin meningkat (Krisnatuti, 2000). Jika kamu khawatir ASI tidak keluar dengan lancar, konsumsi saja Herbatia Sari ASI yang terbuat dari bahan herbal asli pilihan terbaik. Terlebih, biji klabet di dalamnya memiliki senyawa kimia diosgenin yang menjadi estrogen nabati. Fungsinya, untuk memfasilitasi sistesa hormon prolaktin dan oksitosin. Ini membuat Herbatia Sari ASI mampu meningkatkan aliran susu pada ibu menyusui.

  • ASI matang
    Apa itu ASI matang juga perlu kamu ketahui saat penyuluhan ASI eksklusif. ASI matang merupakan air susu yang dikeluarkan hingga sekitar hari ke-14 sementara di waktu seterusnya komposisi relatif tetap. ASI matang, memiliki cairan berwarna putih kekuningan, dan karoten yang terdapat di dalamnya. Pada ibu yang sehat, ASI ini merupakan makanan satu-satunya yang terbaik dan cukup untuk bayi hingga umur 6 bulan. Selama enam bulan pertama, volume ASI pada ibu sekurang-kurangnya sekitar 500 hingga 700 ml/hari. Saat bulan kedua, sekitar 400 – 600 ml perhari dan 300 – 500 ml/hari usai bayi berusia satu tahun.

Penyuluhan ASI eksklusif di atas sangat penting untuk kamu ketahui. ASI yang cukup dan lancar, akan menunjang tumbuh kembang bayi menjadi lebih sehat. Yuk, terapkan hidup sehat agar bayi selalu sehat.

ASI
Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Paling Aman 09 November 2017

Menjadi bagian tubuh paling penting, tak jarang wanita yang merasa c ...

share on
ASI
Segera Konsumsi 4 Buah untuk Memperlancar ASI Ini 13 Oktober 2017

Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh s ...

share on
ASI
Mudah Terapkan Cara agar ASI Melimpah dan Lancar 13 Oktober 2017

Apakah bayi kamu mendapatkan cukup ASI? Sebenarnya, hampir semua Ibu ...

share on
ASI
Bagaimana Caranya Agar ASI Lancar Setelah Melahirkan? 12 Oktober 2017

Setelah melahirkan, biasanya ASI akan langsung keluar. Tetapi, dari ...

share on
ASI
Cara Mengeluarkan ASI setelah Melahirkan Paling Mudah 18 Agustus 2017

Mempunyai buah hati adalah keinginan setiap pasangan yang sudah meni ...

share on