Ada hal yang perlu ibu ketahui, tahap penting yang diperlukan oleh si Kecil adalah menyusui. Bayi yang baru lahir perlu mendapatkan ASI eksklusif selama ia berusia 0 hingga 6 bulan. Setelah masa itu, si Kecil sudah diperbolehkan mengonsumsi makanan dari luar atau mendapatkan susu pendamping. Menyusui, tak hanya bermanfaat untuk si kecil tapi juga dapat menyingkirkan jaringan lemak selama masa kehamilan. Caranya, dengan menggunakan lemak tersebut sebagai sumber energi utama untuk menghasilkan ASI. Menyimpan lemak selama kehamilan tak hanya digunakan untuk menyusui saja, tapi juga dapat menyimpan nutrisi lain sepertiprotein. Zat inimemiliki peran utama untuk meningkatkan produksi serta kualitas ASI. Salah satu faktor penting yang memengaruhi kuantitas dan kualitas ASI ialah makanan yang diokonsumsi oleh sang Ibu selama menyusui. Makanan tersebut bisa berupa buah untuk memperlancar asi, seperti di bawah ini:

• Buah Kurma
  Buah yang banyak ditemui ketika puasa ini nyatanya cukup ampuh untuk memperbanyak kuantitas ASI, sebab mempunyai banyak nutrisi penting. Alasan itulah yang menjadikan buah ini sangat baik dijadikan sebagai menu berbuka puasa. Buah kurma mengandung tinggi gula alami yang mampu memberikan energi, di mana pada masa ini  sang Ibu sangat membutuhkan banyak energi. Ditambah lagi kandungan vitamin serta mineralnya yang melimpah membuat buah ini bisa dijadikan makanan ideal dalam meningkatkan kualitas dan memperbanyak ASI. Nah, jika kamu ingin ASI kamu lebih melimpah maksimal sertakan dengan mengonsumsi Herbatia Sari ASI yang terbuat dari bahan herbal dan tidak memiliki efek samping. Konsumsilah secara teratur sebanyak 3 kali sehari 1 kapsul.

• Pepaya
  Pepaya memiliki kandungan vitamin C, asam folat, vitamin A, dan kalium. Buah ini juga rendah kandungan kolesterol, lemak jenuh,serta natrium. Pepaya memiliki kandungan lebih banyak 33 persen vitamin dan 50 persen kalium dibanding jeruk. Buah ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kalium di masa menyusui. Merawat balita sangat menguras tenaga, sehingga jika kamu kekurangan kalium akan merasa sangat lelah. Kekurangan kalium juga mengakibatkan perubahan suasana hati menjadi seperti depresi, sedangkan menyusui perlu berpikiran positif serta bahagia. Buah ini enaknya dimakan langsung, atau bisa juga kamu jus dengan buah lain.

• Jambu Air
  Buah untuk memperlancar asi selanjutnya adalah jambu air. Buah yang satu ini mengandung vitamin A, C, kalsium, fosfor, sert zat besi, lho! Jambu air sangat baik untuk memenuihi kebutuhan kalsium yang meningkatkan fungsi otot dan saraf. Nah, kandungan vitamin A-nya berguna untuk melindungi sistem kekebalan tubuh si Kecil serta meningkatkan ketahanannya terhadap infeksi. Buah yang kadar airnya sangat tinggi ini bersifat mendinginkan sehingga memberikan rasa memenangkan ketika dimakan. Selain itu, buah ini juga mampu menetralisir rasa tertekan pada Ibu pasca melahirkan. Enaknya dikonsmsi langsung apalagi dengan bumbu rujak, iya kan?

• Kelompok Buah-Buahan Berry
  Selain buah-buahan di atas, pastikan kamu mendapatkan minimal dua porsi buah untuk membantu memberikan kebutuhan harian mineral, serat, dan vitamin. Alangkah baiknya kamu kelompokkan buah-buahan berry sebagai sumber terbaikmu. Kamu juga perlu menambahkan Herbatia Sari ASI untuk meningkatkan produksi ASI secara efektif.Herbatia Sari ASIdiolah langsung dari daun katuk dan biji klabet, dua ramuan tradisional andalan pelancar produksi ASI. Herbatia Sari ASI juga dapat diminum sampai produksi ASI memenuhi kecukupan dan persediaan cadangan harian.

Begitu pentingnya ASI bagi si Kecil sehingga kamu harus mengonsumsi buah untuk memperlancar asi seperti di atas. Dengan begitu, ASI kamu akan selalu melimpah dan tidak ada alasan lagi untuk tidak memberikan ASI terhadap si Kecil. Nikmati masa menyusui dengan ASI berlimpah bersama Herbatia Sari ASI.