ARTIKEL Artikel informatif dari Herbatia untuk para wanita yang memiliki kesadaran tinggi tentang kesehatan tubuhnya. Temukan bahasan lengkap seputar kesehatan tubuh dan organ reproduksi wanita di sini.
Category : Langsing
14 Juli 2017
4 Panduan Tips Cepat Kurus dengan Buah Pisang

Sejak zaman dulu, pisang sudah dikenal sebagai jenis buah yang baik untuk membantu turunkan berat badan. Maka tak heran bila banyak orang menggunakan buah ini sebagai sajian menu sehat. Selain tak membebani diri, diet dengan buah pisang juga terbilang santai dan natural, sehingga kamu tak perlu bersusah payah melakukan berbagai hal yang bisa membuatmu stres. Pisang mempunyai banyak kandungan sehat kurang lebih25% gula, 2% protein, dan yang paling besar 68% mineral. Buah yang lembut ini juga mengandung pati, asam tanin, vitamin B, B1, B2, B, vitamin A, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, sodium, serta seng. Ternyata semua kandungan tersebut bisa melangsingkan tubuh kamu lebih cepat. Ingin tahu tips cepat kurus apa saja dengan menggunakan buah pisang? Berikut langkah-langkah yang harus kamu ikuti:

  • Pisang Rebus
    Salah satu tips cepat kurus adalah dengan merebus buah pisang. Walaupun dikonsumsi dengan cara direbus terlebih dahulu, metode yang ini tidak akan menghilangkan serat serta kandungan protein lainnya. Memenuhi kalori selama tidur akan membantu kamu untuk menahan lapar. Kamu juga perlu mengimbanginya dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsing mampu mengurangi lemak tubuh dan menurunkan berat badan. Herbatia Sari Langsing hadir sebagai solusi alami membantu membakar lemak berlebih pada tubuh.

  • Sarapan Sehat
  • Sebaiknya kamu jangan sampai meninggalkan waktu sarapan. Ini karena sesungguhnya diet yang baik adalah rajin sarapan tepat waktu. Nah, agar diet lebih maksimal ada baiknya kamu konsumsi satu buah pisang dengan menu lezat roti gandum. Kamu juga bebas berkreasi dengan kedua bahan tersebut, asalkan tidak ditambahkan gula dan pemanis lainnya. Lalu minumlah segelas susu kedelai agar kalori terpenuhi sampai siang hari.
  • Cemilan Pisang
    Apabila memang kamu suka dengan aneka cemilan rasagurih atau manis, ganti kebiasaan tersebut. Mulai saat ini, ganti cemilan tersebut dengan buah pisang agar tubuh tetap terpasok nutrisi lengkap. Dua buah pisang cukup sebagai cemilan dan dapat kamu olah menjadi aneka makanan. Misalnya seperti pisang rebus, roti dengan selai pisang, jus pisang campur susu, dan masih banyak lagi olahan pisang yang bisa kamu coba. Kamu juga harus mengimbanginya dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsing yang dapat menghambat penyerapan  dan menguraikan lemak.

  • Menu Makan Siang
    Nah, untuk makan siang kamu bebas mengonsumsi menu apa saja! Tapi makanan tersebut tidak mengandung lemak berlebihan. Setelah makan siang, cobalah mengonsumsi dua buah pisang ukuran sedang. Langkah bertujuan agar makanan yang kamu konsumsi dapat diserap dan dicerna dengan baik. Selain itu, pisang berfungsi membersihkan sisa makanan yang terkadang masih ada pada dinding usus. Bahkan buah ini juga bisa membuat kamu kenyang hingga menjelang malam, lho!  

Itulah tips cepat kurus dengan menggunakan buah pisang yang praktis dan mudah. Pada dasarnya, kamu perlu mengubah kalori setiap hari secara bertahap dengan buah pisang sehingga nutrisi yang didapatkan jauh lebih maksimal. Selain buahnya yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, kulitnya juga bisa kamu manfaatkan untuk kecantikan. Selalu konsumsilah Herbatia Sari Langsing yang mengandung asam gelugur, jati belanda, dan green coffee. Bahan alami tersebut sangat baik untuk membantu pembakaran lemak berlebih. Jika kamu ingin hasil yang maksimal, tetap jalani konsumsi makanan sehat, kurangi seperempat porsi makan, dan olahraga teratur. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan tubuh yang selama ini diidam-idamkan. Selamat mencoba!

Langsing
Kunci Diet, Ini 4 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak 10 November 2017

Apakah saat ini kamu sedang menjalankan program diet dan ingin membe ...

share on
Langsing
Ternyata Ini Cara Diet Karbohidrat yang Perlu Dilakukan 10 November 2017

Diet karbohidrat merupakan pola makan dengan mengurangi asupan karbo ...

share on
Langsing
Tak Disangka, Ini Jenis Makanan Penyebab Kanker Serviks 10 November 2017

Perkembangan teknologi maupun pengetahuan,belum tentu membuat gaya h ...

share on
Langsing
Mengapa Bisa Terjadi Sakit Perut Sebelah Kanan? 10 November 2017

Sakit perut sebelah kanan apa berbahaya? Mungkin kamu sering kali me ...

share on
Langsing
Berbagai Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan Diet 10 November 2017

Siapa yang belum mengenal teh hijau? Apa kamu termasuk penggemar teh ...

share on