Apakah kamu tengah menjalani program diet demi turunkan berat badan? Bahkan, kamu pernah berpikir untuk diet dengan makan hanya sekali sehari. Trik diet yang satu ini memang sudah diterapkan orang kebanyakan. Sayangnya, masih ada beberapa pakar kesehatan dan ahli gizi terus memperdebatkan apakah pola makan seperti ini cepat dan sehat untukdapat menurunkan berat badan.
Bolehkah turunkan berat badan dengan makan sekali?
Memang belum ada jaminan bahwa makan hanya sekali dalam sehari ampuh untuk diet. Tiap orang yang mencobanya, mempunyai hasil yang beragam. Segelintir orang mengakudapat menurunkan berat badannya dengan makan hanya satu kali sehari. Tetapi, ada pula yang justru bertambah berat badannya. Artinya, hasilnya bisa bergantung pada faktor lainnya. Contohnya, apakah cemilan yang sering kamu konsumsi dalam sehari, dan apakah cukup untuk menjalankan aktivitas fisik untuk membakar kalori.
Makan sekali dalam sehari bisa mengecoh pikiran seseorang. Ketika tiba saat makan, kamu menjadi ingin makanan yang tinggi karbohidrat, kalori, dan lemak. Ini karena tidak makan apa pun berjam-jam dapat memicu produksi hormon ghrelin yang bertugas untuk membangkitkan nafsu makan. Jika kamu ingin turunkan berat badan, tetaplah menjalani frekuensi konsumsi makanan seperti biasa, asalkan hanya mengurangi porsinya saja. Lebih maksimal lagi, jika kamu juga mengimbanginya dengan rutin mengonsumsi Herbatia Sari Langsing yang berasal dari bahan herbal 2-3 kali sehari 1 kapsul. Adanya tiga komponen alami di dalamnya seperti jati belanda, asam gelugur, dan green coffee Herbatia Sari Langsing akan saling melengkapi dalam membantu metabolisme tumpukan lemak berlebih.
Apa yang terjadi jika makan hanya sekali sehari?
Tidak setiap orang bisa menggunakan cara turunkan berat badan dengan makan sehari sekali. Selain kurang ampuh, hanya makan sekali dalam sehari dapat menyebabkan hal-hal berikut ini.
Jadi, ada baiknya saat turunkan berat badan tetaplah konsumsi makanan sesuai jadwal asalkan tak berlebihan dan diimbangi dengan mengonsumsi Herbatia Sari Langsing. Kandungan asam gelugurnya mampu mencegah pembentukan asam lemak tubuh. Yuk, wujudkan berat badan idaman alami bersama Herbatia Sari Langsing.
Apakah saat ini kamu sedang menjalankan program diet dan ingin membe ...
Diet karbohidrat merupakan pola makan dengan mengurangi asupan karbo ...
Perkembangan teknologi maupun pengetahuan,belum tentu membuat gaya h ...
Sakit perut sebelah kanan apa berbahaya? Mungkin kamu sering kali me ...
Siapa yang belum mengenal teh hijau? Apa kamu termasuk penggemar teh ...